失眠对人们的身心健康都会造成影响,在医学领域,很多疾病都可以引起失眠,神经衰弱很容易导致失眠,神经衰弱疾病是一种慢性神经系统疾病,主要是因为人类大脑会因为长时间的受到精神方面的刺激和长期处于紧张状态就会非常容易的出现失调现象,还会因此造成一些无法挽回的后果。神经衰弱引起的失眠,应该怎样对待呢?
1.让患者正确认识神经衰弱引起的失眠:
树立起战胜疾病的信心,要认识到它是完全能够康复的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。
2.家人和朋友要多给予患者关心:
帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。
3.休息与活动相结合:
鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。
4.注意合理用药:
常言道“治病必求本”。失眠也应常辅以药物治疗。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。
【济南神康医院以人为本的和谐医院】
医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业技术队伍,其中数十位专家都是行业内的学科带头人。医生团队包括:从事精神疾病临床、教、科研工作40余年、原山东省精神卫生中心专家、中西医结合创始人之一的主任医师张淑芹; “针灸”科研带头人副主任医师刘运美;副主任医师姜凤芹;副主任医师刘海英;副主任医师马增来;副主任医师高秀泽;主治中医师杨凤仙等专家。