得了强迫症怎么办?强迫症怎么自我调节呢?现实生活中很多人都有强迫症，严重的强迫症患者也不少，济南神康医院专家介绍了强迫症患者自我治疗的方法。

　　1、强迫症的患者给自己放个假调节一下情绪，最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，实在不行就去找个心理医生咨询的。

　　2、强迫症就是一个心理有问题的疾病，不是多么严重的疾病，完全能自己调理。要注意保持良心态，自我调节抑制。可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　3、患了强迫症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从源头上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，能彻底的治疗好呢。

　　4、强迫症的患者要学会转移注意力，是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等。

　　【医资力量】的专家团队，创新的住院模式 医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业技术队伍，其中数十位专家都是行业内的学科带头人。医生团队包括：从事精神疾病临床、教、科研工作40余年、原山东省精神卫生中心专家、中西医结合创始人之一的主任医师张淑芹； “针灸”科研带头人副主任医师刘运美；副主任医师姜凤芹；副主任医师刘海英；副主任医师马增来；副主任医师高秀泽；主治中医师杨凤仙等专家。 医院在省内开创了开放式和封闭式病房相结合的管理模式。使病房环境向家庭式转化，建立了一套与水平接轨的现代化医疗服务模式。实现全程导医服务，网络化管理，极大方便患者就医。

　　【特色疗法】国内创立“SK—中西医结合”，开启精神疾病诊疗新时代 　　由医院十几位专家联手，结合临床，创立的“SK—中西医结合”，使得精神疾病临床康复率得到了极大的提升，该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导，做到多角度、全面系统规范的治疗，大大降低了复发率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。

　　★脑功能检测仪——10分钟检测，轻松锁定病因。

　　★解郁安神系列中药——中西合璧，疗效显著。

　　★针灸——传承并发扬传统中医针灸医学的精华。

　　★rTMS经颅磁物理治疗——“交变电磁”快速修复受损脑细胞。

　　★心理减压疗法——由内而外，消除病因，标本兼治。

　　【实力提升】“送出去，请进来”的交流方式，成就医院行业 　　医院采用“送出去、请进来”双向交流方式，既安排医护人员去北京上海台湾等地学习交流，又定期邀请国内外精神领域知名专家来院交流讲座，并对疑难杂症进行会诊，在不断地交流学习中，提高医院医疗技术水准，使医院的医疗水平一直走在行业的。

　　【收费标准】严格执行标准收费，让百姓监督 　　济南神康医院严格执行收费标准，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。医院接受患者及百姓的监督，在院内设立意见箱，对就诊患者给我院提出的各种意见和建议及时采纳和回馈，实行收费保准透明化制度，解除患者的疑虑，保证患者的权益。

　　【以人为本】构建以人为本的和谐医院 　　济南神康医院自建院以来一直秉承“以人为本”的办院宗旨，全面调动职工工作的积极性和主动性，充分发挥职工的主观能动性及增强职工的向心力和医院的凝聚力，促使职工以更佳的精神状态投入到工作当中，同时院领导不断地转变思想，创新制度，实施人本管理，想患者之所想，急患者之所急。神康医院一直重视社会公益，已免费救助患者300余人，受到中央电视台、山东卫视等数十家媒体的广泛赞誉与报道。

　　【咨询电话】：0531-88190909 / QQ：800169120

　　【医院地址】济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场

　　【乘车路线】乘坐10路, 10支, 47路, 99路, 122路, 318路, 319路, 322路到义和庄站下即到

　　【温馨提示】如有任何疑问，你可在线咨询得到想要的专家答案

　　济南神康医院专家温馨提示，强迫症严重影响人们的健康，甚至受到环境的排斥。得了强迫症应该积极寻求治疗，不能耽误病情。如果您有任何问题，请咨询在线专家。