头痛,多集中在劳累过度,失眠等问题上。但是,济南神康医院专家介绍说,导致头痛的原因很多,很多人们不了解的原因,如肥胖也会导致头痛,喝咖啡会导致头痛等,那么,肥胖会导致头痛吗?济南神康医院专家介绍了以下几个方面的原因。
1、体重:轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2、睡眠不足:一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。
3、不正确饮食:每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
4、摄入过多咖啡因:咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
5、缺乏运动:不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良内啡肽。
济南神康医院 中西医结合,开创精神疾病治疗“不复发”新时代。由医院十几位专家联手,结合临床,首创“中西医结合”,使得精神分裂症临床康复率得到了极大的提升,该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合,采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞,后辅助心理疏导的“四步疗法”,做到多角度、全面系统规范的治疗,从而有效治疗,不留复发隐患,在康复的同时,也大大降低了复发率。该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。