上班族是一种压力比较大的群体。一旦压力无法调试好就容易出现神经衰落的情形。学会心理的自我调节，可以避免神经衰弱的发生。神经衰弱的症状主要有哪些?

　　衰弱症状：主要体现在患者感到精力不足、脑力迟钝、思考困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降、身体容易疲劳以及常有虚弱感。

　　兴奋症状：是指患者不由自主、不能控制地浮想联翩，总有各种画面一幕幕展现在眼前，就像是脑子里在放电影。尤其是睡觉以前，会不由自主地回忆、联想往事。

　　情绪症状：主要表现为烦恼、易激惹，会经常觉得烦躁，情绪很不稳定，一点小事就可能使其勃然大怒，事后虽然觉得不应该，但是下次还是会因为一些鸡毛蒜皮的小事生气。并且容易紧张、担心，可产生轻度抑郁情绪。

　　神经衰弱的心理生理症状：主要体现在躯体不适上，如肌肉紧张性疼痛、头疼、头晕眼花、脖子或全身感觉发僵发硬、胃口不好、消化功能差、入睡慢、失眠、心慌气短、性功能障碍、月经不调等。

　　济南神康医院专家温馨提示，神经衰弱的患者通常外在表现和普通人一样，没有什么特别异常的表现，而且他们通常很清楚自己的精神可能有一些问题或障碍，能够主动求医。