在众多精神疾病中，神经衰弱症是其中的一种，主要是在精神上容易出现兴奋但是脑力却容易感到疲劳，对于人们的身心健康影响是最大的。只要有好的调节方法，才能更好的改善病情，让患者的身心健康得到一定的调节，从而在这方面上要引起重视。精神疾病从心而生，抑郁症，失眠症，焦虑症，神经衰弱是精神疾病当中常见的一种，也是众多精神疾病中较为轻的疾病了，那么，神经衰弱该怎么治疗呢?

　　神经衰弱是一种轻度的精神障碍性疾病，主要有两型：

　　一是用脑后感觉疲倦，伴有工作效率降低。其典型症状是：干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海，使人厌烦和不快，但又无法摆脱，致使注意力难集中，思维效率不高。

　　二是轻微体力活动后，即感虚弱和极度疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。两型都还可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏，头痛，眼花，耳鸣，心悸，气短，易兴奋和激怒，入睡困难，焦虑和抑郁也很常见，有的还会出现阳痿，早泄或月经紊乱。诊断该病是严肃的，只能由专科医生确诊，切不可自己随意认定。

　　医疗体育和理疗

　　体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的效果。配合气功，太极拳，瑜伽等民间健身术，水疗以及其他物理疗法，有一定辅助疗效。目前，在临床亦有应用。保健气功，头昏，紧张性疼痛等症状可进行脑功能保健治疗，电磁疗法，光电子治疗等物理治疗。

　　中医中药

　　包括中药，针灸，推拿，按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状，消除疲劳，增进睡眠，促进恢复有较好效果。

　　生活安排

　　应养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

　　生活护理

　　大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张，疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。

　　济南神康医院专家温馨提示您，神经衰弱的症状是很明显的，头痛、头晕是最常见的，而且最主要的和最典型的就是神经系统易疲劳，随着这些症状的加重就会导致生活质量不断下降。得了神经衰弱应该尽快去专科医院诊治，以免贻误病情。